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蕁麻疹的飲食調理

時間:2018-10-22作者:愛秀潮流

蕁麻疹俗稱風疹塊,是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種限局性水腫反應。臨床表現為大小不等的風疹塊損害,驟然發生,迅速消退,瘙癢劇烈,愈后不留任何痕跡。

根據病程分為急性和慢性,前者起病較急,常可找到原因,再去除致病因素,治療后常能很快治愈。而對于慢性蕁麻疹來說,由于病因不明,難于針對性地預防及治療,因而療效不太理想。

蕁麻疹的飲食調理

對于蕁麻疹的防治,除了避免再次接觸可疑變態原、保持室內通風、干燥和對癥治療外,飲食調理也相當重要。


具體的飲食調理如下:

1流質飲食或半流質飲食,宜清淡并易于消化。

2多喝水或溫熱的素湯,既可有利于體內毒素的排出,利于退熱,又可促進血液循環,從而縮短病程,促進康復。

3多吃清熱、涼血、解毒的食物,如白菜、菠菜、絲瓜、茄子、蘿卜、海帶、黃瓜、綠豆、苦瓜、茼蒿、冬瓜、藕、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等 。

4多吃富含維生素C和B族維生素豐富的食物,如糙米等粗糧、綠葉蔬菜、水果等 。

5慎食一些易引發過敏的食物,如奶制品、菠蘿、草莓、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、羊肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子等,食用時宜注意試餐和觀察,在確定不過敏后再適量食用。對于確認過敏的食物,宜在皮膚科醫生或營養師的指導下進行脫敏治療。

6酌情慎食、少食或避免辛辣、刺激性調料或食物,如芥末、咖哩、胡椒、茴香等。

7避免食用含防腐劑、調味品、色素添加劑的食物,如冷飲、汽水、糕點、巧克力、火腿等。

在合理飲食的同時,還需注意放松心情和保證充足的睡眠時間,注意保持大便的通暢,以利早日康復。

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